Torta salada de tortilla o wrap
Torta salada de tortilla o wrap
Pensando en que siempre necesitas recetas sabrosas, fáciles y novedosas, te dejamos el siguiente paso a paso para que puedas deleitar a los que más quieres en forma saludable y rica.
Algunos datos:
Calorías por porción : 393 cal
Costo aproximado por persona: $1100
Ingredientes para 8 personas:
Ingr• 1 Estuche Filetillos de Pechuga de pollo
• 1 envase de tortillas grandes o wraps
• 2 paltas
• 2 zanahorias
• 150 grs de espárragos en conserva
• 200 grs de tomatitos cherry
• 1 lechuga
• 1 lata de palmitos en rodajas pequeña
• 1 taza de choclo
• Mayonesa
• Aceite, limón, soya y pimienta a gusto
Preparación:
En un wok o sartén grande humectado con un poco de aceite agrega los Filetillos de pechuga de pollo aliñados con pimienta y especias a gusto y séllalos. Resérvalos para cuando estén fríos. Cuando ocurra esto, procede a cortarlos en hilachas e incorpora un poco de mayonesa para dejar una especie de pasta de pollo.
Tomando las tortillas o wraps, agrega una fina capa de mayonesa e incorpora una capa de la pasta de pechuga de pollo Ariztía, luego otra tortilla para tapar la anterior y así sucesivamente. De esta forma agregarás las lechugas, tomates, palmitos, choclo, zanahoria, espárragos. Ten en cuenta que a mayor cantidad de ingredientes, podrás requerir más capas.
Cuando termines de sumar ingredientes y, capas por consiguiente, te sugerimos que la última sea de palta, para darle un colorido diferente a tu preparación-
Para servir, te recomendamos cortar cuidadosamente y colocar el trozo de torta sobre una cama de lechugas.